Ogni istante della nostra vita siamo in relazione.. con i nostri famigliari, con il nostro compagno/, con la maestra di nostro figlio, con i colleghi, con la commessa di un negozio: esistiamo nel mondo attraverso le relazioni.
Ma indipendentemente dall’altro soggetto spesso siamo consapevoli che si verificano le medesime dinamiche: non mi ascolta, non mi apprezza, non sono abbastanza… ed ognuno potrebbe continuare all’infinito con molte altre argomentazioni e sfumature.
Quando riusciamo ad andare in profondità di noi stessi dove possiamo permetterci di essere sinceri… ci accorgiamo spesso che ciò che imputiamo come mancanza dell’altro corrisponde ad una idea che prima di tutto noi stessi ci infliggiamo.
Ecco la chiave di svolta: se cambiamo la percezione che abbiamo di noi stessi progressivamente potranno mostrarsi relazioni più appaganti ed equilibrate riuscendo ad evitare di chiedere agli altri ciò che non possono, in verità, darci: la capacità di amarci, l’indipendenza, il valore, la libertà di essere ciò che siamo ed essere amati proprio per questo!
Durata: 45 minuti
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